Il peut arriver à tout le monde, un jour ou l'autre, d'éprouver des problèmes personnels de nature psychologique. Il existe une multitude de raisons qui amènent les gens à s'engager dans une psychothérapie.
Parmi les motifs fréquemment invoqués, il y a :
- parce qu'on est insatisfait de notre vie actuelle et qu'on souhaite y apporter certains changements ou, encore, lui trouver un nouveau sens,
- parce qu'on vit une épreuve ou qu'on a subi un traumatisme : deuil, séparation, maladie, congédiement, agression physique,
- parce que les rapports avec les autres nous paraissent ardus: difficulté à aborder les gens qui nous attirent, à garder nos amis, à parler devant un groupe de personnes,
- parce que notre vie de couple est devenue insatisfaisante : communication interrompue, conflits de plus en plus fréquents,
- parce que notre vie familiale nous est pénible : enfant qui enfreint constamment les règles établies, conjoint qui semble fuir ses responsabilités,
- parce que notre vie sexuelle ne nous comble pas autant qu'on le souhaiterait : panne de désir, douleurs, éjaculation précoce,
- parce qu'on n'arrive plus à contrôler certains de nos comportements : consommation de nourriture, d'alcool, de drogues, tabagisme, habitudes de jeu,
- parce que notre environnement de travail est devenu trop lourd à porter : épuisement professionnel, abus de pouvoir, conflits de travail.